“Recupera tu salud desde el cuerpo, la mente y el espíritu”
En Fisioterapia 3 Mundos trabajamos desde tres dimensiones
Cuerpo
La salud empieza en el movimiento, por eso es importante restablecer la movilidad, la estabilidad y la fuerza.
Mente
Comprender el dolor y regular el estrés es clave para sanar. Identificar qué emociones pueden estar atrapadas en el dolor, si tienen relación y puedes identificarlas desde la responsabilidad y la honestidad.
Espíritu
Recuperar la confianza, la motivación y la conexión contigo mismo es parte esencial del proceso. La meditación no elimina mágicamente el dolor, pero transforma la manera en que lo vivimos y lo integramos, convirtiéndose en una herramienta poderosa
de salud.
La evidencia científica actual muestra que la meditación puede generar analgesia real, reduciendo la intensidad y la molestia del dolor a través de cambios medibles en el cerebro. Además, ayuda a modular la experiencia emocional del dolor, disminuir la ansiedad y mejorar la calidad de vida, especialmente en procesos de dolor crónico. Nuestro enfoque es integral, humano y consciente: tratamos tu dolor, pero también te ayudamos a encontrar equilibrio, calma y propósito, para que vuelvas a vivir con energía plena.
Servicios que abarcamos
1
Fisioterapia deportiva y readaptación
Recupera tu nivel y vuelve al movimiento con confianza.
2
Dolor musculoesquelético
(espalda, cuello, hombro, rodilla, tobillo, etc.) Tratamiento personalizado para lesiones agudas, subagudas y crónicas.
3
Fisioterapia respiratoria
Mejora de la función pulmonar, técnicas de respiración y prevención.
4
Meditación y salud emocional
Iniciación a la meditación aplicada a la recuperación y manejo del dolor.
5
Ejercicio terapéutico y prevención
Rutinas guiadas para mantener tu salud a largo plazo y evitar recaídas.
Packs y consultas online
Sesión de Evaluación Inicial
Pack “Reconexión Física-Emocional”
Pack “Integración y Sanación”
Pack “Transformación Cuerpo-Mente”
Programa Premium “Reprogramación Neuroemocional Corporal”
Retos gratuitos cada 3 semanas
Queremos seguir caminando contigo hacia un bienestar pleno y consciente.
Cada 3 semanas lanzamos un Reto Gratuito de 21 días, diseñado para ayudarte a conectar con tu cuerpo y tus emociones de forma profunda.
Explora nuestra web, conoce todos los recursos disponibles y prepárate para vivir este viaje de crecimiento y bienestar con nosotros.
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Pequeños pasos, grandes cambios.
Acompáñanos durante 21 días y descubre cómo tu cuerpo y tu mente pueden florecer cuando los cuidas con intención.
