Pack “Integración y Sanación”

Un proceso profundo para transformar tu cuerpo, tu emoción y tu energía.

Duración: 5 semanas

Este pack está diseñado para acompañarte en un camino más amplio de sanación física y emocional, integrando movimiento, conciencia y reflexión terapéutica. Es un proceso progresivo que te ayudará a recuperar equilibrio, fuerza y claridad interna, siempre desde el respeto por tu ritmo.

Incluye:

• Plan progresivo de movilidad, estabilidad y fuerza, adaptado a tu evolución.

• 1 meditación guiada por semana, entre ellas: “Soltar la rigidez” y “Cuerpo seguro”, creadas para liberar tensión y reconectar con sensaciones internas.

• Cuaderno terapéutico en PDF + vídeos, con información emocional, ejercicios de reflexión y un cuadro evolutivo para acompañar tu proceso de transformación.

• 2 consultas de seguimiento de 20 minutos para ajustar ejercicios, resolver dudas y sostenerte en el camino.

• Soporte por mensaje o email, para que no te sientas sola/o entre sesiones.

Enfoque:

Un acompañamiento pensado para fomentar autonomía, conciencia de progreso y conexión interna, sin generar dependencia. El proceso te devuelve herramientas reales para cuidarte, escucharte y transformar aquello que tu cuerpo expresa.

Precio:

345 € — Aplicable descuento si vienes desde la primera consulta.